se ressourcer avec les éléments de la nature
préparation de produits naturels pour la santé
la camomille en infusion pour favoriser le sommeil et la digestion, ou pour apaiser la peau, les yeux ou blondir les cheveux à moins que ce ne soit la pâquerette pour tendre la peau, il faut connaitre les plantes
se ressourcer avec les éléments de la nature
NATUROPATHIE réflexologie - YOGA - QI GONG
Marmande, Meilhan sur Garonne, La Réole, Caudrot, Gironde sur Dropt, Puybarban, Auros, Saint Macaire
Programme Global Vitalité
Pour prendre en main votre Vitalité, Acorps Pluriel vous propose tout au long de l'année : séances individuelles, ateliers par saison, journées Détox et week end Ressourcement. Vous pouvez compléter ce programme par la consultation de fiches thématiques. Ainsi à travers les ateliers, les fiches et les séances individuelles vous accéder à un programme motivant, accompagné, complet. Pour allier conseils en santé naturelle, alimentation, usages de produits naturels et exercices physiques pour se relaxer , se dynamiser et apprendre à utiliser consciemment son potentiel d'énergie.
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Toutes les propositions allient conseils , connaissances théoriques et exercices corporels pratiques
Pack séances individuelles
4 séances pour un accompagnement performant et individualisé. En effet, il existe en naturopathie une classification des profils , la morphotypologie.
la première séance permet de faire un bilan forces et faiblesses potentielles de votre constitution, en option avec le bilan Oligoscan ciblé sur la mesure des métaux lourds et les carences en minéraux. Pour mieux vous connaitre vous même.
la deuxième vous propose une détox personnalisé et adapté à votre constitution.
la troisième se centre sur les conseils de réequilibrage, alimentation, plantes, exercices énergétiques adaptés pour se redynamiser
la quatrième est une séance bilan avec conseils d'entretien adapté à votre constitution.
Ateliers saisons
Chaque saison soumet notre corps à des adaptations nécessaires. Les reconnaitre vous permettra chaque année d'anticiper sur les besoins de votre physiologie pour mieux profiter de chaque période.
Automne, c est le moment comme chez les anciens de s'occuper des intestins. En effet, votre flore intestinal constitue une barrière aux bactéries et virus.
Hiver, préparez votre système immunitaire soumis à la baisse de température et passez l'hiver en vous boostant aux mieux face aux agressions virales
A la fin de l'hiver, anticipez sur la fatigue et le stress occasionné, savoir se reposer pour mieux repartir et gérer son moral
Au printemps, le corps a besoin de s'aérer et de se détoxer, particulièrement le foie chargé de la nourriture lourde de l'hiver. et préparez ainsi votre peau pour l'été.
L'été , la chaleur, le soleil, prévenir les troubles de la circulation et les agressions du soleil.
Journées Détox et week end Ressourcement
Profiter de la nature à la belle saison. Se mettre au vert pour une journée ou un week end.
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2 journées Détox, l'une au printemps pour la Détox du foie, l'autre à l'automne pour le nettoyage des intestions. Ensemble , pour se motiver , une journée dietètique pour pratiquer les exercices de nettoyage et recevoir tous les conseils nécessaires. Vous pourrez ensuite poursuivre chez vous.
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Le temps d'un week end, printemps , Eté, prenez le temps d'intégrer un programme simple qui vous servira toute l'année: exercices de yoga, de qi gong, méditations, auto massages, en sus des conseils en naturopathie. Vous disposerez d'un kit simple de pratiques à poursuivre chez vous, en sus du bienfait de s'accorder un week end de bien être.
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Fiches techniques
Pour complèter ce programme, des fiches à thème sur l'entretien de sa santé