Dans le bien-être et le développement personnel depuis plus de 20 ans , je m'inscris personnellement dans la pratique du massage et d'une philosophie de vie respectueuse de la Vie.

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Animatrice de cours de YOGA, de QI GONG pour tous les âges, en association, pour les mairies, l'université, l'université du temps libre, les écoles….

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Formatrice en technique de gestion du stress et de communication dans le secteur social et médico social, après avoir été cadre dans le secteur social moi même...

Formée à la naturopathie réflexologie par l'IFSH

Au yoga par l'école Sivananda puis approfondissement en Viniyoga pour un yoga adapté à tous, sénior, enfant, en sus de ma pratique personnelle en kundalini yoga et Tantra yoga

En Qi gong par l'IFTEP , suivi d'un tour de pratique avec les principales écoles ( Quimetao, Temps du corps, IEQG.....)

Mon parcours d'exploration m'a porté vers le massage fluidique, la danse thérapie, le mouvement conscient par la connaissance anatomique ( selon les travaux de Blandine Calais Germain, ou encore la méthode De Gascquet), la relaxation en mouvement ( eutonie, Feldenkrais), la méditation dynamique, la visualisation créatrice.....en 30 ans de passion !

 

J'aime partager ce que je connais et mon travail prend tout son sens dans l'encouragement à prendre soin de soi, à s'écouter, se respecter en toute lucidité.